아름아름

오늘은 간단히 오렌지 브로콜리 도시락을 먹었어요. 🍊 오렌지 브로콜리 🥦 치즈 🧀 올리브 여기에 올리브유를 뿌려 먹었어요.치즈가 있어서 든든했어요. 오늘의 도시락은 지중해식 같네요. 건강한 식사 하세요. ^_^

오늘의도시락은 김밥 입니다. 월차였어서, 오전에 김밥을 만들었어요. 김밥재료 ————— 김밥김! 단무지, 당근 시금치, 계란, 햄, 맛살 그리고 저는 특별히 묵은지를 씻어서 준비했고 루꼴라도 깨끗히 씻어서 준비했습니다. 지단 예쁘게 잘 됐네요. 묵은지!! 향긋하고 고소한 루꼴라 중요한 밥! 🍚 고슬고슬 잘 익은 밥 돌돌돌 잘 말았어요. 치즈도 있길래 넣었어요. 햄 맛살 계란 당근 시금치 단무지 치즈 넣은 야채치즈김밥이구요. 거기에 베이비루꼴라를 한웅큼 같이 말아봤어요. 맛이 더 고소고소 해 졌어요. 루꼴라를 샐러드로만 먹을땐 몰랐는데, 이렇게 밥이랑 먹으니까 씹을때마다 너무 고소하더라구요. 아주 맛있었어요. 잘먹었습니다. ^_^

오늘은 전날 퇴근길에 산 게살사과샐러드로 🦀🍎 도시락을쌌어요. 🍱 노랑 빨강 파프리카를 썰어서 넣고 오렌지 하나도 까서 넣었어요. 🍊 거기에 게살사과샐러드를 넣고 방울토마토 몇개도 첨가했어요. 🍅 맛있네요. ^_^ 즐거운 도시락 점심시간입니다. 🥗🥗🥗🥗🥗

오늘은 바질 토마토 감자 샐러드도시락이에요. 🥗 🥗 🥗 🥗 🥗 이렇게 전날밤 도시락을 싸서 냉장보관 해 놓았구요. 감자 🥔 방울토마토 🍅 바질 🌿 블랙올리브 브리치즈 🧀 카나디언베이컨 조합이에요. 피그인더가든의 소스 뿌려서 맛있게 잘 먹었어요. 바질향이 아주 좋고 토마토랑 같이 먹으니 너무 잘 어울렸어요. ^_^ 마켓컬리에서 구입한 바질이에요.

오늘은 찐감자와 방울토마토 샐러드도시락 이에요. 🥗 🥗 🥗 찐감자 🥔 방울토마토 🍅 블랙올리브 🥦 브로콜리 🥚 삶은계란 그리고 카나디언베이컨을 조금 넣었어요. 맛있어요. ^_^ 오늘도 건강한 점심식사~! 방울토마토와 감자는 마켓컬리에서 구입했습니다. 🌱

오늘은 베이컨도시락 이에요.존쿡델리미트의 카나디언 베이컨인데요. 구워먹어도 되지만 그냥 냉장상태의 베이컨을 먹어도 되요~ 계란 🥚 카나디언베이컨 블랙올리브 브리치즈 🧀 토마토 🍅 브로콜리 🥦 오늘은 이 조합입니다. 오늘도 맛있었어요 ^_^ 베이컨과 올리브는 모두 마켓컬리에서 구입했습니다.

시금치랑 베이컨을 장봐온게 남아서 점심엔 파스타를 해봤어요. 먼저 면을 삶을 물을 끓여요.마늘을 썰고 시금치도 준비하고 데체코 DECECCO, spaghetti n.12 로 해보았어요. 소스는 Culliart, carbonara 까르보나라 소스에요. 물이끓어올라 면을 넣고 타이머를 맞췄어요. 삼성인덕션을 사용중인데 이렇게 타이머 기능이 있어서 면 삶는동안 옆에서 재료를 준비하면 되요. 올리브유🍾 후추. 🧂 이 후추는 뉴욕에 갔을때 식료품점에서 사온것인데 아주 좋아요. TRADER JOE’S 아시나요? 마늘과 베이컨을 볶다가 🥓 🧄 시금치 투하 🥬크림소스와 면을 넣고 볶으면 🧈🧀 완성이에요^^ 파스타 🍝 두가지 플레이팅을 해보았어요. 🍽🍽 둘 다 이케아에서 산 접시네요^^ 저렴한데 디자인도 이쁘고 실용성도..

시금치베이컨볶음을 해 보았어요 식용유에 마늘을볶고 🧄 베이컨을 넣어서 같이 볶고 하나 다 넣었어요 🥓 노릇노릇하게 볶고 시금치 반단 넣고 숨죽을정도로만 볶으면 완성~^^ 영양반찬도 되고🥢 술안주도 되고 🥃 맛있어요~👍🏻