아름아름

저녁식사로 뭘 차려 먹을까 고민고민 냉동실에 있는 고메돈까스가 생각이 났다. 냉동식품은 참 좋은데 넣어두고 맨날 까먹어서 문제 ㅋㅋ 생각난김에 저녁식사로 해결하기로 했다. CJ 고메 바삭튀겨낸 돈카츠 (통등심) 이었다.돈까스는 에어프라이에 돌려놓고 식사를 차린다. 돈까스 먹을땐 샐러드도 함께~^^딸기가 물러져서 갈아서 샐러드 드레싱으로 해보았다.돈까스 소스 없어서 타르타르 소스에 찍어 먹었다. 돈까스 먹는데 생선까스 먹는 맛이었다. 이 타르타르소스 정말 맛있네.. 튀김에 찍어먹기 아주 좋은 타르타르소스이다.토마토스튜 남은것도 함께 곁들였다.저녁식사준비 완료잘먹었습니다. 정말 맛있는 돈까스넘나 맛있고 상큼했던 딸기드레싱 샐러드 👍🏻🥗👍🏻🥗👍🏻

계란말이 계란2개 풀고 다진양파 다진파 소금 넣고 잘 섞는다. 달궈진 프라이팬에 식용유를 두르고 계란말이를 한다. 공심채볶음 웍에 식용유를 두르고 다진마늘과 양파를 볶는다. 청양고추나 빨간고추를 썰어 넣는다. 잘씻은 공심채를 듬성듬성 썰어서 웍에 넣는다. 까나리액젓을 한스푼 넣어 간을 하고 공심채가 어느정도 숨이 죽을때까지 빠르게 볶아낸다. 밥 올리고 계란말이는 반만 잘라서 통으로 올리고 공심채볶음 곁들여서 한그릇 완성~^^ 든든하게 잘 먹었다~~!! ※ 공심채의 효능!!피로회복, 빈혈예방, 항산화작용, 살균작용, 변비예방!! 몸에 좋은 공심채 먹고 건강 관리해야겠다.