카페인 탄닌이 적어 부작용이 거의 없는 건강차 [연잎차 마시고 효능 알아보기]

연잎차를 구입하고 종종 마시는 편이다.
모후실에서 만난 연잎차는
전남 순천에서 국산 100% 연잎으로 만들어서
정성스럽게 만든다고 한다.
박람회에서 알게되어 구매해서 마시는데
맛이 좋고 건강해지는 느낌이라 좋다.

추천합니다. 내돈내산임.

말린 연잎

연잎차는 끓는물을 바로 넣어 2분정도 우려 마시라고
알려주셨다.

다관과 찻잔 문향배는 모노하에서 구매한 민토 작품
차도구를 만드는 도자기 브랜드 민토
숙우도 민토 제품으로 세트로 사고싶었는데
유리 공도배가 너무 예뻐보여서
민토 제품은 다관과 문향배만 구매했다.

넘 예쁜 유리 공도배도 모노하에서 구매~
모두 수작업으로 만든 작품이라 더 좋다.

연잎차 끓는물에 2분 우려서

연잎차 공도배에 따르고

찻잔에 나눠 마신다.

연잎차는 좋은 효능이 정말 많다.
지혈에 좋아서 코피나 생리통에 좋고 비타민 풍부, 혈액을 맑게 하고, 활성산소와 니코틴배출에 좋으며 레시틴이 풍부해 치매예방에도 좋다고 한다.
난 혈액을 맑게 한다는 효능이 좋아 구매했는데, 마시고 나면 뭔가 몸속이 정화되는 느낌이다.

특히 연잎차는 카페인이 다른 차에 비해 매우 낮고 탄닌도 매우 적어 부작용이 거의 없어서 마시기 부담스럽지가 않아서 좋다. 그래도 뭐든 너무 과하면 좋지 않겠지.

향도 은은하고 아침 빈속에 마시기도 좋고
밤에 잠자기 전에 마셔도 좋다.

연잎차 마시고 건강 유지해야지..